钢管舞的媚刚之美（刘伟芳/文）

星东方舞校

知道现在流行什么健身方式吗？答案是钢管舞。可钢管舞不是夜店流行的性感舞蹈吗？如果你这么想，那就说明你落伍啦，钢管舞正作为一种时尚的健身减肥运动，在争议中慢慢为人么所接受。 % c+ |0 z; h+ ?% I' ~. a$ R: u 7 c% T5 u6 e. f- z带着新奇，记者来到了福建第一家钢管舞学校——星东方艺术学校 / c* i( i# Y+ b& b5 Q（网址www.9805ds.com），感受下钢管舞独特的魅力。 * D3 H* n( J& ?* V5 c/ t' I% `- l) E 2 e, a/ _# L. L/ a+ O0 {( A进入教室，统一的紧身半截衣，热裤加上一双过膝的高跟靴子，顿时让人眼前一亮，热辣。沙沙老师一把扯回还在走神的小编解释道。练习钢管舞之所以穿得少并不是为了吸引眼球，而是因为管子滑，而皮肤表面有粘性，起到保护自身的作用，同时可以更好的纠正自己的动作。别小看这双靴子，不仅保护了腿部内侧，还利用了保鲜膜减肥的原理，使得小腿出汗多，达到瘦腿的功效。 7 c# z& D1 k9 o) l$ O$ |& ?$ F 随着奔放的音乐，老师踏着优雅的猫步，右手握住管子，左手蜿蜒的扶上管子，迈出左脚，一个自然的跳跃，提脚，顺着惯性，人就如燕子般绕着钢管飞旋，再缓缓落下。若再配点雾气，真宛若仙女下凡般飘逸、唯美。看似柔弱，却又充满力道，那细小的胳膊蕴藏着支撑全身的力量。仅这一动作就运用到手臂、北部和臀部。钢管舞的健身功效发挥地淋漓尽致。 $ P1 w7 y1 x: g/ O! a. } , u# T: \5 r; w4 v 钢管舞最媚的动作就属贴杠了，先是胸，然后胃，再接着是小腹，身体波浪形地贴合着钢管，随着节奏摆动，让女人的曲线美在此达到极限。3分力道7分媚态，展现女人才有的水一样的灵动和绵长，充满着野性和猫一般的慵懒。无怪乎形容钢管为最能展现女性气质和魅力的运动。 记者也好奇地上去体验了一把，仅半个小时大汗淋漓，终因四肢无力、僵硬而放弃。紧绷，放松，全身的肌肉都参与了这项运动。想趁着老师不注意时偷懒，没门！你吊在半空的时候，要是不把你的大腿夹紧，那就等着脑袋着地吧。学员们告诉记者，刚开始训练的时候，手脚难免会无力，需要不断地通过力量练习。“这是我练习3天留下的擦伤和老茧，但当你学会一个动作的时候，那种发自内心的骄傲和自信是无与伦比的。”一位学员说。 每个女人都应该练钢管舞，每个女人都会爱上钢管舞。在每个舞步的穿梭间，在每滴汗水的挥发间，从镜子看到一个想象中的自己，把时下最时尚的健身方式领回家，追寻专属于你的“味”。

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学舞蹈，请到福州星东方艺术学校（国际钢管舞领舞DS培训基地）。

QQ815534606 2 m2 x2 f* ?* R) V1 l7 L$ w 学校地址：福州市鼓楼区仙塔街125号津泰商厦5层08室（仙塔街城守前路路口）